智能手机时代，衣、食、住、行、娱乐只需一部手机都可以操作。但是，手机在给人们提供便捷的同时，也有不能承受之“重”。

记者调查发现，众多的APP让手机不堪重负、垃圾挤占内存却很难清理等问题困扰着很多用户。

APP多且频繁更新成负担

在外企工作的牛菲近日抱怨说，她刚刚在银行开完卡，又在工作人员指引下下载APP，并在APP上做了一系列绑定操作，“APP下载、注册，耗费了不少时间。”

与牛菲有类似感受的用户不在少数。有受访者对记者表示，同一家电商，不仅有商城APP、金融APP，还有超市APP。在某些城市，乘坐公交用1个APP，乘坐地铁还要装1个APP，去医院挂号也要下载1个APP，办理政务有时需要下载1个APP，有的超市发的折扣券要想使用也要下载APP。

APP数量多，除了挤占手机内存，更让用户苦恼的是更新过于频繁。“有时候一个页面刚用熟，APP升级，又变了。很多更新是自动的，无法控制。”在北京某高校读研的赵菁菁说。

记者了解到，很多用户的手机里少则数十个、多则上百款的APP铺满几页手机屏幕，要找到想用的需来回翻几遍。曾经“一部手机在手，吃穿用行都有”的便捷，逐渐迷失在满屏的APP中。

华为软件测试工程师刘欢对记者表示：“偶尔办理的业务其实无需通过手机应用进行。过多的APP不论对开发单位还是消费者，都是负担。”

手机里“隐秘”的垃圾越来越多

“现在可能普遍要买128G以上容量的手机才够用。因为手机内垃圾很多，不定期清理的话会发现空间一步步减少，最终会提示你要删除垃圾。然而，很多垃圾无法彻底清除，改变不了内存越来越不足的趋势。”从事教育培训行业的谭世鹏告诉记者。

记者调查发现，一部64G的手机，一般使用半年往往会出现内存不够的情况。在减少应用软件和导出视频和照片后，仍然会“捉襟见肘”。

“随着功能的增强，手机APP会产生显示屏、网络连接、CPU、硬件模块等方面的能耗，上百个APP能耗累加，相关的手机垃圾也越来越多，对手机性能、响应速度都造成影响。而其中很多垃圾，往往很难清理，甚至卸载软件后也会大量保留。”刘欢告诉记者。

有业内人士提醒，要定期处理手机后台程序。手机里同时运行的程序过多，就会出现手机内存过于拥挤的状况。需要注意的是，有些程序退出后还是会在后台运行，占用空间。可以借助手机管理软件定期清理缓存和后台程序，为手机“减负”。同时，定期清理不需要的视频、照片，卸载不再使用的APP。